|
|
 |
DM stafetten |
Söndagen den 12 september går DM stafetten av stapeln.
Alla som är intresserade av att vara med att springa, skicka ett mail till mig eller sätt upp er på listan på Dammekärr.
/Lotta
lotta_nilsson85@hotmail.com
Vi har anmält intresse:
Ylva
Ellinor
Lena K
Lotta
Kicki
Anna
Monika (reserv)
Albin T
Jonas T
Hugo T
Colin
Douglas
Oliver
Rasmus
Sofia J
Tove J
Anders L
Pierre
Magnus
Stefan
Lars K
Mattias K
Elin B
Karl M
Emil K
Johan B
Tilda
Ulf
|
|
|
25-manna |
Nu närmar sig höstens största stafett med stormsteg!
Alla ni som är sugna att springa 25-manna, anmäl intresse till mig snarast så jag vet om vi får ihop ett lag i år.
Det vore riktigt roligt att komma iväg i år igen så se till att anmäl er nu.
Skriv i Aletjötarn eller skicka ett mail till mig om ni vill med.
/Lotta
lotta_nilsson85@hotmail.com
Vi har anmält intresse:
Malte
Kicki
Rasmus
Lotta
Pierre
Olivia
Marcus
Lasse L
Ylva
Karl
Colin
Douglas
Sofia J
Emil
Albin
Anna
Anders
Hans-Olof
Johan B
Jonas T
Britt-Marie (om hon behövs)
Jack
Kjell F
|
|
|
SM medel |
I idag har 2 av våra juniorkillar varit uppe i Umeå och sprungit medeldistanskval.
De som sprungit är Albin T på en 13:e plats bara 19 sekunder från att ta sig vidare till A-final. Johan B placerade sig på en 23:e plats i sitt heat.
I morgon springer de båda B-final och på söndag springer de stafett tillsammans med Rasmus.
|
|
|
Resultat KM-lång |
Här kommer resultaten från KM-lång.
KM för arrangörerna H21, H20 & H18 är på DM-lång den 19 september.
|
|
|
Startlista KM-lång |
|
Välkomna till Ale brukshundsklubb (se karta/vägbeskr. föregående nyhet). Efteranmälan kan vara möjlig om du kommer i tid (runt 18.00). Se nedan för startlista. Parkering vid tävlingscentrum och ca 300 m till start.
|
|
|
KM-lång vid Ale Brukshundsklubbs klubbstuga |
Välkomna till Ale Brukshundsklubb tisdagen den 24/8 för deltagande i KM-lång. Första start är ca 18.30. Till start är det ca 300m. Parkering är vid TC. Se länk för vägbeskrivning, alternativt följ Gamla Kilandavägen förbi Dammekärrsvägen ett par kilometer, när du ser dämmet på vänster sida är det första vägen till vänster (mitt i uppförsbacken). Vill du efteranmäla dig så ska vi försöka ordna detta men då bör du vara på plats senast 18.00. En startlista publiceras förhoppningsvis tidigt imorgon. här på hemsidan. Om du har ta med din sportidentbricka.
Välkomna önskar arrangörsteamet!
|
|
|
KM-lång tisdagen den 24 Augusti (anm senast sön) |
Välkomna till Alehofs öppna KM-lång. Tisdagen den 24 augusti koras Alehofs klubbmästare i långdistans. Äran tilldelas endast Alehofs medlemmar men övriga intresserade är också välkomna att deltaga för en mindre avgift (30 SEK).
När: Tisdagen den 24/8 2010. Första start 18.30.
Var: I närheten av Mollsjön. Exakt plats meddelas senare.
Parkering: Ja, förhoppningsvis inte alltför långt bort.
Anmälan: Ja, senast söndag den 22:a kl 24.00. Anmälan i första hand på Eventor (http://eventor.orientering.se/Events/Show/1407) men även till mail:mattias_az[snabela]hotmail.com eller på Aletjötarn går bra. I de senare fallen ange isf bricknr och klass.
Tidtagning: Ja, troligen med sportident. Brickor finns eventuellt att låna. Tävlingstid är fröken ur.
Klasser: Ja för alla HD10 och uppåt. Exklusive H18, H20 och H21.
Tävlingsregler: Ja, jury är km-arrangörerna.
Varmt välkomna önskar arrangörsgruppen!
Obs! Är du alehofherrjunior eller herrsenior så är du välkommen att hjälpa till om jag inte redan frågat dig. Kontakta isf Mattias.
|
|
|
Enormt behov av hjälp |
Jag har ett stort behov av hjälp med att sätta ut kontroller till tre av höstens träningar för orange-violett-svart grupp. Kan du hjälpa mig tex på tisdagen innan som träning? De tisdagar jag behöver hjälp med kontrollerna är 31/8, 7/9 och 21/9. Träningarna utgår från dk, dk och vättlestugan.
Anledningen till att jag behöver hjälp är att jag har blivit i stort sett ensam tränare i gruppen och inte har möjlighet att sätta ut varje gång.
Kan du hjälpa till, ring eller mejla mig!
/Ylva
|
|
|
PM u10mila |
Kort uppdatering! Vem som åker med vem kan komma att ändras mot det PM som finns bifogat. Kolla med Ulf som har den senaste informationen.
Här kommer PM inför u10mila igen, tack Karl för att du ringde och sa att det hade försvunnit.
Laguttagningen:
1. Albin
2. Rasmus
3. Elin
4. Colin
5. Johan
6. Jonas, Hugo, Douglas
7. Tilda
8. Sofia
9. Emil
10. Karl
|
|
|
Träningsprogram augusti till oktober |
Här kommer träningsprogrammet för augusti, september och oktober. För intervallträningen på torsdagar håll koll på hemsidan för att se var och när Lena kör igång träningen igen.
(Jag hoppas att detta program snart kommer att vara inlagt i vänsterspalten på orienteringssidan också)
Första tisdagsträningen är den 3:e augusti vid Mettjärn.
Välkomna!
|
|
|
Ta med platsfodral till distansträningen |
Sommarens distansträningar är populära, förra veckan var det 26 personer vid Mollsjön. Nytt säsongsrekord! Ny träning är det i imorgon vid Vättlestugan. Här finns det så klart också finfina badmöjligheter efter träningen.
Jag vill uppmana alla er som kommer att om ni har gamla plastfickor hemma ta med dem. Plastfickorna i sommarens träningslåda är nämligen slut. Vill man springa med kartan i fodral får man alltså ta med sitt eget.
Distanssäsongen avslutas nästa vecka från Vättlestugan innan det blir träningsuppehåll under O-ringen.
PS.Missa inte sista teknikträningen i sommar nu på torsdag
|
|
|
Slutgilltigt program för sommarens teknikträningar |
Här kommer programmet för sommarens teknikträningar. Nu är platserna bestämda. Ett program för träningarna efter O-ringen kommer snart. Håll ögonen öppna här på hemsidan.
/Ylva
|
|
|
Tjoget |
|
Tyvärr är det alldeles för få anmälda till Tjoget, så Alehof kommer inte ha anmäla något lag
|
|
|
Orienteringsträning i sommar |
I sommar blir det distansträning på tisdagarna fram till O-ringen och teknikträning på fyra torsdagar. Till teknikträningarna är det anmälan till mig via mejl eller telefon. För mer information om träningarna se det bifogade dokumentet.
Första teknikträningen är på torsdag. Samling vid Vättlestugan klockan 18.00. Man kan anmäla sig fram till ikväll via telefon.
Kom och träna!
/Ylva
|
|
|
Tjoget 3-4 juli |
Alla som är intresserade av att åka ner till Småland och springa stafett i början av juli, hör av er till mig snarast. Det är en stafett för hela familjen där nästan alla kan springa.
Läs mer på www.tjoget.nu
/Lotta
lotta_nilsson85(at)hotmail.com
0708488899
|
|
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... |